Stop Timidité

Je me suis rendu compte que finalement l’important n’est pas l’état interne dans lequel on se trouve (stress, gêne) et qui peut en effet se reporter sur un état externe (rougeur, transpiration, tremblement) mais plutôt comment on le gère. En effet, se centrer sur ces émotions aboutit à un cercle vicieux: je suis gêné–>je rougis–>je [...]

Nous sommes (ou nous avons été) ici tous timides et nous voulons nous en sortir. Pour cela il existe plusieurs méthodes. Des méthodes de développement personnel peuvent nous aider (cf la partie adéquate du forum). Mais elles ne sont qu’une aide. En effet, il est nécessaire de se confronter à la réalité “du terrain” que [...]

Vous êtes une femme? Lisez ceci. Sinon, soyez gentleman et allez voir plus bas… Je vais vous raconter l’histoire de Pauline. Pauline est comme vous… et moi. C’est une gentille fille… voire trop gentille! Elle n’a pas d’ennemis mais pourtant très peu de personnes la remarque. En effet, elle n’est jamais le centre d’attention ou le [...]