Hello,

Si certains s'attendaient à lire un passage des chevaliers du zodiaque eh bien c'est raté. J'utilise cette métaphore car elle me semble assez juste.
En effet il y a de cela bientôt trois ans, je vivais l'une des plus grande déceptions de ma vie. Et la secousse sismique fut d'une puissance telle que je me retrouvais face à un immense tas de ruines. Peu de choses avaient tenues, la faute à des fondations de piètre qualité. (Comme dirait Poelvoorde : "La loi de l'éternel provisoire.")

Après un an de désarroi, de peur, de peine, d'incompréhension, je décidais de prendre le problème à sa racine et m'engageais dans la longue voie du développement personnel.

Aujourd'hui, je pense sincèrement avoir passé un cap. Après deux années de travail, j'ai relevé le défi de participer à mon premier spectacle d'improvisation théâtrale... et pas plus tard que ce weekend j'ai réussi ! Jamais de ma vie je ne m'étais autant lâché. Moi d'habitude si calme et si réservé, j'ai reçu bien plus de compliments en une soirée qu'en un an. Parce que quand on est sur scène on doit jouer, plus de questions à se poser... qu'importe le résultat, on doit donner de ses tripes ! Et pour la première fois, je n'en avais plus rien à faire du regard des autres. Toutes ces personnes qui me regardaient... je leur ai fait face, me suis montré à eux et les ai même fait rire !

Je crois que cet instant restera l'un des meilleurs souvenir de ma vie. Je commence à prendre conscience de ce que veut vraiment dire le mot "humain", tout en retrouvant l'enfant au fond de moi qui avait disparu depuis bien trop longtemps.


Continuez vos efforts, même si c'est parfois très difficile, tôt ou tard cela va payer.

Amicalement.

TBE

Je comprends très bien ce que tu ressens puisque j'ai vécu plus ou moins ça, la semaine dernière avec le premier discours préparé que j'ai donné dans mon club Toastmasters...
Cette adrénaline que l'on ressent pendant la "performance" est un truc dont je vais désormais difficilement me passer... Sans parler des compliments... dont on était trop sevré... Je crois que j'ai découvert à cette occasion une facette de moi même que je ne connaissais pas alors...

Hum le théatre j'avais entendu parler de cette méthode pour vaincre sa timidité .

C'est une méthode vraiment efficace ! Je ne regrette vraiment pas de m'être inscrit à des cours d'impro ! Là les choses commencent "à peine" à se décoincer et franchement ça fait un bien fou.

Je me souviens quand je suis arrivé à mon premier cours, on a du jouer à un jeu s'appelant le "cowboy"

En gros tout le monde est en cercle et dès que l'animateur balance le nom d'une personne, il faut que les deux personnes à côté d'elle essaient de la tuer avec un pistolet imaginaire avant qu'elle ne se baisse. La dernière personne des trois à réagir est alors éliminée.

Quand je me suis retrouvé là dedans je me suis dit :"Ouhla mais je suis tombé ou? c'est quoi ce délire?? c'est trop idiot comme truc !"

Et là je me suis rendu compte (même si je le savais déjà ^^) que c'était moi qui était coincé.

Maintenant quand on fait ce jeu ou un autre (on fait toujours des jeux comme ça pour s'échauffer), je suis super réactif et à fond dedans, un peu comme un gosse. Je commence à retrouver mon côté enfant que j'avais perdu depuis des années. Et ça fait tellement de bien !

Bye !

TBE

C'est vrai que les personnes trop sérieuses n'ont pas beaucoup de succès. Il faut bien sûr être sérieux quand les situations l'exigent... mais en terme de relations sociales, il faut savoir "se lacher", faire l'enfant, en gros désactiver notre filtre de timide qui nous fait trop sévèrement réfléchir (et de manière biaisée en plus) aux conséquences de tous nos actes sur les observateurs extèrieurs.

Je me souviens quand je suis arrivé à mon premier cours, on a du jouer à un jeu s'appelant le "cowboy"

Oui j'ai connu ce genre de jeu en travaillant en groupe avec des personnes hadicapés, pas évident au début pour quelqu'un de timide.
De mon côté c'est par le chant, la première fois chanter devant un public était paralysant pire je chantais sans entendre ma voix ni celle des autres mes oreilles bourdonnaient tellement .
Plus tard j'ai réussi à sortir ma voix chanter sur scène ne me dérangeais pas , j'adorais chantais sans me préoccuper de rien d'autre que mon propre plaisir et celui du public à la fin. Etrange pour une timide j'arrivais même à faire le pitre sur scène sans aucuns problèmes

Réflections

Hello,

Je reviens d'un spectacle tout simplement génial et je dois dire que ça fait vraiment plaisir quand on passe d'aussi bonnes soirées ! Puis bon sur le chemin du retour, j'ai toujours le temps de m'adonner à diverses pensées et prises de tête. Eh ouai c'est ça d'être un cérébral...

Du coup en faisant un petit bilan sur mon évolution, je note qu'il y a toujours des points fondamentaux que je peine à acquérir. Notamment :

-La socialisation
-La conversation

Imaginez un gars qui se retrouve invité à une soirée. Bon c'est cool, il en fait pas tout les jours des soirées, mais il en fait quand même de temps en temps. Puis bon bah voilà, il rentre dans la pièce, dit bonjour à toutes les personnes, prend un verre et ...



Welcome to Hell !


Il va de droite à gauche, parce qu'il sait que s'il s'assied quelque part, c'est FINI, il va rester là toute la soirée !
Il écoute les conversations et parle un peu avec certaines personnes...

Seulement voilà les sujets de conversations (quand il en a une) sont tellement basiques qu'à aucun moment cela ne décolle. On pourrait parler de la dernière confection de chaussettes à petits pois d'Epinay sur Seine que ça reviendrait au même...

Puis bon bah finalement il fini par s'asseoir ... Et voilà, GAME OVER !


Ça vous rappelle quelque chose?

Moi OUI ! Trop souvent mes soirées se passent comme ça. Bien sûr ça m'arrive de passer d'excellentes soirées. Mais c'est rare. Combien de fois je suis rentré chez moi complètement blasé ? Combien de fois je me suis écroulé parce que non... rien à faire...

"bonsoir mademoiselle, on vous a pas dit?? Moi je suis payé pour faire le poteaaaaaaau. Me parlez pas d'ailleurs, je n'ai pas le droit de parler... je joue mon job là !!!"

Du coup forcément, sans conversation, pas de socialisation. Pas de socialisation, pas de rencontres, pas de nanas etc.

Aller j'arrête de "négativer" ^^

Le truc c'est que je n'ai aucun problème à prendre des risques, ni à me remettre en question. Pour tout ce qui est les coui##es si je puis m'exprimer ainsi il n'y a pas vraiment de soucis. Quand je veux vraiment quelque chose j'y arrive. Mais dans ce cas de figure, je bloque. Parce ouai, parler à quelqu'un okay ... mais au final c'est que de la conversation banale. (notez les rimes au passage !)

Et j'ai ce même problème en improvisation, enchaîner une conversation de façon fluide, je crois que c'est l'un de mes plus gros point faible.

Alors je sais pas. Je sais que ce qui m'a en grande partie fais perdre confiance c'est le divorce de mes parents et surtout le fait que je ne vois plus mon père depuis plus de huit ans...
Bon je vais pas rentrer dans les détails,(en plus je travaille là dessus) mais j'ai toujours ressentis ça comme une sorte de manque. Comme si j'avais déjà toutes les pièces pour faire le mégarobottitanesquedetoutlestempsintergalactiques SAUF la plus importante :

La colonne vertébrale

Alors ouai je suis en train de la construire par moi même, mais parfois j'ai vraiment l'impression de me heurter à des murs bien costauds et c'est toujours les mêmes...

Salut tout le monde !

Hier soir il m'est arrivé une petite aventure mais plutôt intéressante.

Voilà, mon problème a souvent été de ne pas arriver à faire valoir mes droits, dire non aux autres, bref : de m'imposer

Je suis passé par tout un tas d'étapes l'an dernier, du genre :

- Rapporter un produit qui ne me convenait pas au magasin
- Demander à une personne qui téléphonait et parlait trop fort dans le train de faire moins de bruit
- Refuser clairement une invitation qui ne me convenait pas

etc.

Hier soir il a fallu que je me couche assez tard. Manque de bol pour moi qui voulait dormir, les voisins d'à côté faisaient une petite nocturne avec bain de minuit et j'en passe. (C'est frustrant des fois de sa pauvre chambre de les voir plonger dans leur piscine lol)

Et ça rigole, ça rigole même très fooort. Je ferme ma fenêtre, comme ça je n'entendrais plus de bruit me dis-je. Mais non, il y a des gens on dirait qu'ils s'en fichent royal des autres. Je peux comprendre, moi aussi j'adore déconner, mais là le volume sonore était vraiment trop haut. Et bien entendu autour de moi personne ne bronche. Du coup, excédé (et croyez moi je suis très patient, un peu trop même), je décide de prendre mes coui##es à deux mains.

Et me voilà à plus de 2h du mat, à moitié à poil, levant mon store et balançant :" s'iiiiil vous plaaaaait, pourriez-vous faire moins de bruuuuuit?? merci !"

C'était la première fois de ma vie que je faisais ça. En général dans ce type de situation j'avais tendance à rester là et à subir. Et comme d'hab après ce genre de moment, on se sent tellement bien d'avoir osé le faire, malgré le cœur qui bat à rompre ^^

Zone de confort, je serais toujours là pour te repousser, ne l'oublie jamais.

Aller bonne journée !

TBE

Bonsoir,

J'hésitais à poster, mais je pense que ça pourra vous intéresser. Dans un post précédent je parlais de mes difficultés à faire connaissance avec des gens durant les soirées.

Or il s'avère que ce week end avec une de mes meilleures amies, nous avons fait une soirée lasergame et bouffe chez elle. Au total près de 30 personnes dont quelques unes que je connaissais un peu.

Et là, bizarrement, aucun problème pour me lâcher et parler aux gens. J'ai fais les pires conneries que je pouvais. (et je n'ai pas touché une seule goutte d'alcool !!) Par exemple au moment du repas, l'envie m'est venue de faire un discours :

"S'il vous plaît, s'il vous plaaaaaît... Merci ... voilà je tenais à vous remercier pour cette soirée... et surtout je veux me remercier moi même pour ma grande puissance au lasergame ..."

etc etc.

Alors je me demande... étais-je dans un de mes bons jours? Les conditions étaient elles favorables? (environnement, contexte) Pourtant je connaissais vraiment peu de monde ... C'est assez étrange, peut-être que je commence vraiment à décoincer, surtout qu'il y a deux semaines il m'est arrivé exactement la même chose durant une soirée chez mon meilleur pote.

Bye !

TBE

Bonsoir,

Ça faisait un petit moment que je n'avais pas posté de message ici.

Alors voilà, comme tout le monde, je continue mon chemin avec des instants difficiles et d'autres extraordinaires. Et c'est vrai que plus le temps passe, mieux je me sens. Pourtant il y a des tas de choses qui ne sont pas encore au point dans ma vie, et tant mieux, sinon je m'ennuierai. ^^

Mais comment dire, je sens que j'ai gagné une assise. Les fondations de la maison sont désormais bétonnées et maintenant je peux commencer à empiler les étages. Pour imager, c'est comme quand on passe une étape de montagne. Je suis assis sur un rocher et pousse un long souffle de satisfaction tout en admirant le paysage. C'est un début de paix intérieure qui est en train de s'installer et franchement ça fait du bien.

Je sens également que je suis devenu beaucoup plus attirant. Il y a bien entendu mon look qui est devenu assez atypique, mais je sais que 80% de cette attirance repose sur l'interne.

Récemment, on m'a complimenté au cours d'improvisation, comme quoi c'était hallucinant de voir la différence entre aujourd'hui et l'an dernier ou j'étais encore assez renfermé et n'osait pas trop trop me lâcher.

Maintenant ça y est, je peux sauter partout et gueuler, me rouler par terre et courir dans la pièce sans être gêné par le regard des autres. Je suis en train de faire toutes les choses que je n'ai pas osé faire durant mon adolescence.
Et quand je pense qu'il y a plus de deux ans, je flippais à l'idée de demander l'heure à quelqu'un dans la rue... En tout cas, je compte bien continuer à progresser aussi vite que j'ai pu le faire jusqu'à présent !

Amicalement.

TBE