Comments on: Le sport pour vaincre sa timidité http://www.stop-timidite.fr/2009/05/17/le-sport-pour-vaincre-sa-timidite.html Communauté de timides pour vaincre leur timidité. Sun, 07 Mar 2010 20:56:03 +0100 http://wordpress.org/?v=2.8.6 hourly 1 By: admin http://www.stop-timidite.fr/2009/05/17/le-sport-pour-vaincre-sa-timidite.html/comment-page-1#comment-431 admin Sun, 04 Oct 2009 00:46:49 +0000 http://www.stop-timidite.fr/?p=241#comment-431 Merci pour ton commentaire intéressant. Merci pour ton commentaire intéressant.

]]> By: Bibi http://www.stop-timidite.fr/2009/05/17/le-sport-pour-vaincre-sa-timidite.html/comment-page-1#comment-427 Bibi Wed, 30 Sep 2009 14:53:14 +0000 http://www.stop-timidite.fr/?p=241#comment-427 Il y a aussi un aspect dont on n'a pas parlé, peu importe le sport, collectif ou pas, c'est le travail de respiration et de rythme cardiaque fourni pendant l'effort. Lorsque l'on pratique un peu de sport, le corps s'habitue aux pics d'adrénaline et régule plus facilement les grandes montées de rythme cardiaque et l'essoufflement, bien connus de tous les timides lorsque l'on doit prendre la parole en public... Pour ma part, je me sens bien mieux quand je fais de l'exercice régulier: mon coeur bat beaucoup moins la chamade et je suis beaucoup moins à cours de souffle quand il faut parler pendant une réunion de travail. à bon entendeur... Il y a aussi un aspect dont on n’a pas parlé, peu importe le sport, collectif ou pas, c’est le travail de respiration et de rythme cardiaque fourni pendant l’effort.

Lorsque l’on pratique un peu de sport, le corps s’habitue aux pics d’adrénaline et régule plus facilement les grandes montées de rythme cardiaque et l’essoufflement, bien connus de tous les timides lorsque l’on doit prendre la parole en public…

Pour ma part, je me sens bien mieux quand je fais de l’exercice régulier: mon coeur bat beaucoup moins la chamade et je suis beaucoup moins à cours de souffle quand il faut parler pendant une réunion de travail.

à bon entendeur…

]]> By: remi http://www.stop-timidite.fr/2009/05/17/le-sport-pour-vaincre-sa-timidite.html/comment-page-1#comment-392 remi Sat, 27 Jun 2009 17:12:55 +0000 http://www.stop-timidite.fr/?p=241#comment-392 cette article est vrai je pense car le principe ou l'on se surpasse nous met nous-même en valeur et par consequent augmente notre propre estime & confiance en soi. Pour ma part ayant attaqué la musculation depuis peu, je sens que mon corps reagit je me sent aller de l'avant et m'ameliorer de jours en jours ! tiens mais c'est le mont des cats de docti !!!!! j'en suis sur avec un tel commentaire ya que toi pour dire ca mdr ! cette article est vrai je pense car le principe ou l’on se surpasse nous met nous-même en valeur et par consequent augmente notre propre estime & confiance en soi.

Pour ma part ayant attaqué la musculation depuis peu, je sens que mon corps reagit je me sent aller de l’avant et m’ameliorer de jours en jours !

tiens mais c’est le mont des cats de docti !!!!! j’en suis sur avec un tel commentaire ya que toi pour dire ca mdr !

]]> By: admin http://www.stop-timidite.fr/2009/05/17/le-sport-pour-vaincre-sa-timidite.html/comment-page-1#comment-378 admin Mon, 01 Jun 2009 23:02:27 +0000 http://www.stop-timidite.fr/?p=241#comment-378 Tu dois y croiser de charmantes créatures, donc je dirais oui à coup sûre ;-) Tu dois y croiser de charmantes créatures, donc je dirais oui à coup sûre ;-)

]]> By: Le-mont-des-cats http://www.stop-timidite.fr/2009/05/17/le-sport-pour-vaincre-sa-timidite.html/comment-page-1#comment-377 Le-mont-des-cats Mon, 01 Jun 2009 20:55:45 +0000 http://www.stop-timidite.fr/?p=241#comment-377 L'apérobic est-il un sport qui permet de lutter contre la timidité ? ^^ L’apérobic est-il un sport qui permet de lutter contre la timidité ? ^^

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