confiance en soiVous connaissez probablement l’écrivain français Bernard Werber à la renommée internationale pour sa “Trilogie des Fourmis”, son “Cycle des Dieux” , etc. Tout au long de ses livres, il nous livre des extraits de ce qu’il appelle l’Encyclopédie du Savoir Relatif et Absolu. Derrière ce nom un peu pédant se cache un formidable recueille de note prise par l’écrivain sur un tas de sujets très divers. Lors de ma lecture du dernier ouvrage du Cycle des Dieux, je suis tombé sur un passage de l’encyclopédie qui parle de l’estime de soi. Ceci est très intéressant et confirme l’approche prise par la méthode explicitée ici sur Stop Timidité pour vaincre sa timidité.

“Une expérience a été réalisée sur le thème de l’estime de soi. Dans un premier temps, des sociologues ont fait passer à un groupe de jeunes hommes des tests de culture générale très faciles. Ces derniers les réussissent aisément puis se retrouvent dans une pièce avec des jeunes femmes. Après ces tests les hommes gagnants, c’est à dire tous les participants, vont aller vers les jeunes femmes les plus belles.

Puis on prend un autre groupe-test de jeunes hommes et ont leur fait subir une batterie de tests de culture générale cette fois très difficiles. Ils échouent tous.

Mis en contact avec des jeunes femmes ils vont soit rester dans leur coin, soit s’adresser uniquement aux moins séduisantes. L’expérience fonctionne en sens inverse pour les jeunes femmes. Si elles ont passé l’examen très facile avec succès, elles ne se gêneront pas pour aborder les hommes les plus attirants. Et elles se montreront dédaigneuses envers ceux qu’elles estiment indignes d’elles.

Ainsi, par un simple test on peut conditionner l’estime de soi d’une personne. Mais en permanence un individu reçoit de bonnes et de mauvaises notes du reste de la société humaine et son estime de soi monte et descend en fonction des félicitations et des blâmes. L’objectif pour un être qui se veut vraiment libre est donc d’échapper à ces stimulis “carotte-bâton” pour se donner lui même les récompenses aux examens qu’il se sera inventés. Dans ce cas, l’une des manières d’augmenter sa propre estime peut être la “prise de risque”, tenter quel-que chose de difficile pour voir ses limites. Mais ensuite il ne faut pas s’autodévaloriser si on échoue. La victoire dépend de nombreux facteurs autres que son propre talent. On doit donc célébrer non pas la victoire, mais le simple fait d’avoir pris le risque.

Encyclopédie du Savoir Relatif et Absolu, Tome VI”

Bernard Werber dans “Le Mystère des Dieux”

Pour les timides qui ont des problèmes d’estime de soi, je vous conseille les livres ci dessous:

Crédit Photo :megan7940- Certains droits réservés (licence Creative Commons).

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