taureau timidité

Voici un article écrit récemment par b-effect (un ancien timide qui a beaucoup progressé ces derniers temps) sur notre forum Stop Timidité:

Vous venez d’atterrir sur ce site pour des raisons diverses et variées. (Vous n’êtes pas à l’aise à l’oral, vous avez peur de passer un entretien, vous vous sentez effacé en groupe, vous avez peur d’aborder une fille etc.)
Vous savez au fond de vous même que vous possédez tout un tas de qualités, mais vous ne voyez pas vraiment comment les faire ressortir. Vous aimeriez tant vaincre cette timidité si paralysante qui est accrochée à vous depuis tant d’années… Vous pensiez peut-être jusqu’à aujourd’hui que cette dernière faisait partie intégrante de votre personnalité. D’ailleurs dans votre entourage on a souvent du vous répéter la phrase suivante :

« fais toi confiance… sois naturel et ça viendra tu verras ! »

Vous voyez de quoi je parle ? Cette phrase je l’ai beaucoup entendu moi aussi. Pourtant à chaque fois, une même question revenais à la charge: « Mais COMMENT se faire confiance ? »

C’est vrai… peut-être qu’avec le temps, une bénédiction du ciel et trois gouttes de bave de crapaud, je deviendrais enfin plus sûr de moi et pourrais trouver cette immense force pour tout affronter. Mais rien n’y faisait, mes angoisses restaient là bel et bien présentes, et je restais cloué au fond de l’abîme.

Et un jour j’ai compris qu’il n’existait pas de formule magique. D’ailleurs vous pensiez peut-être en trouver une en venant sur ce site ? Je vais vous décevoir mais il n’y en a pas ici… pas plus qu’il n’y en a sur les autres sites. En fait il en existe bien une, mais elle est déjà en vous.

Cela vous paraît insensé ? Après tout vous ne pensez peut-être pas détenir un tel pouvoir, ou plutôt ne pas être capable de l’utiliser… S’il y a bien une chose qui m’étonne au quotidien, c’est que beaucoup de personnes autour de moi raisonnent de cette façon. Et je sais que c’est difficile et qu’il font souvent de leur mieux, car j’étais pareil.
Dans son excellent livre « Tremblez mais osez ! », Susan Jeffers évoque la tendance d’un grand nombre de gens à temporiser, à attendre que le contexte devienne plus favorable :

« Non, je vais attendre d’être plus en confiance pour passer à l’oral… Je me sens fatigué en ce moment d’ailleurs, je vais plutôt en rester là. Et puis ce n’est pas grave si je n’aborde pas cette fille/ce garçon, je la/le recroiserais sans doute un de ces quatre… »

Je n’ai pas besoin d’en rajouter je pense. Quiconque n’a jamais vécu cette situation au moins UNE fois dans sa vie me jette la première pierre. Le hic c’est qu’en vous comportant de cette manière, vous remettez constamment les choses à plus tard… Vous savez plus ou moins qu’un jour ou l’autre vous allez devoir vous confronter à un évènement, et cela sera d’autant plus terrifiant si vous avez passé votre temps à le mettre de côté.

J’ai envie de vous dire :

Prenez le taureau par les cornes !

Acceptez d’avoir peur en terrain inconnu. Acceptez de ne pas forcément réussir à tout les coups. Acceptez de pouvoir vous tromper. Acceptez de ne pas tout connaître. Acceptez que les autres connaissent eux aussi la même peur que vous. Acceptez vos points forts et vos points faibles. Acceptez l’être humain que vous êtes.

Ce taureau qui est en vous, il y a deux façon d’interagir avec lui :

-Soit vous vous cachez derrière une tonne d’excuses et il vous domine. (on est d’accord que ça fait pas du bien un coup de cornes…)

-Soit vous vous décidez à y aller, qu’importe le résultat, la réaction des autres, et il devient votre meilleur ami. Et ce qui est génial avec les meilleurs amis, c’est qu’ils sont toujours là pour vous soutenir et vous prêter main forte en cas de besoin.

Alors croyez-y ! Vous détenez ce pouvoir. Le pouvoir de changer, de s’améliorer, de se révéler…

Ne plus être timide, c’est simplement une décision à prendre !

Crédit Photo : chanc- Certains droits réservés (licence Creative Commons).

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