Ma peur du téléphone étais a la peur de me prendre un vents, vu que je les ai collectionné…………

Pour info a force de les harcelé j’ai réussi a résilié :d

maintenant je décroche le téléphone sans pensé qui est de l’autre coté et ce qu’il veux, au pire je me prend un vent….

Intéressant article… je ne m’étais jamais posé la question en ces termes… peur du téléphone car j’ai toujours évité plus ou moins la situation. Simplement appeler pour commander une pizza relève du défi… et puis j’évitais de téléphoner pour régler un problème administratif, je préférais me déplacer. J’ai toujours dit que je préférai aller sur place. Et depuis quelques mois, j’ai changé de boulot, et là j’ai à faire face au téléphone de temps en temps, et là je vois à quel point je suis bloqué devant ce petit appareil. C’est incompréhensible pour moi, j’ai même du mal à l’expliquer aux autres… et c’est en train de me prendre tellement la tête que je ne pense qu’à changer de boulot uniquement à cause de ce problème. Que faire que faire…?

Je sens que je viens après la fin de la fête, mais bon, j’ai été très intéressée par cet article, parce que moi j’ai un problème avec le téléphone que je ne comprends pas, je ne suis pas vraiment timide, au contraire je suis plutôt à l’aise avec les gens, je parle facilement au téléphone avec quelques personnes de mon entourage, mais à part ça je bloque, je n’y arrive pas, je dois faire un effort surhumain pour décrocher le téléphone ou passer un coup de fil quand c’est vraiment nécessaire.

Je vais essayer ces petits exercices en espérant que ça m’aidera.

Merci pour l’article en tous les cas!

il n’est jamais trop tard pour se “prendre en main”, mais il est certain que le plus tôt est le mieux… Quel travail souhaites tu faire?

Nicolas

A bientôt!!!!

Par contre pour l’étape 4… si tu pouvais éviter d’appeler chez moi ça serait mieux

3- Ensuite, identifiez quelques personnes à qui vous n’avez pas parlé depuis un moment, et reprenez contact. Faites durer la communication. Cet exercice vous permettra également de travailler votre faculté de discussion. Apprenez à rebondir sur ce que dit votre interlocuteur. Et n’oubliez pas la règle fondamental si vous ne savez pas quoi dire… parlez leur d’eux, intéressez vous à eux. Quand ceci ne vous pausera plus ou beaucoup moins de problèmes passez à l’exercice suivant.

Bah, là pour le coup, pour moi ce n’est pas très compliqué vu que je suis quand même assez pipelette!!! Mais, cette étape m’a permise de ne pas rater un ami qui passait près de chez moi dans les jours à venir, j’étais plutôt assez contente de moi!!!

Alors, à la prochaine pour l’étape 4!!!

Non, je ne pense pas en arriver à dépasser mon forfait à chaque fin de mois quand même! LOL
Mais c’est quand même bien plus agréable de pouvoir prendre mon téléphone dans la main sans faire la grimace!!!! :p

Et pour le forum, je passerai bien faire un petit tour de temps en temps, merci pour de me le proposer car se sera avec plaisir!!!

A bientôt, au détours d’un sujet!!!
Sido

En attendant de tes nouvelles, attention à la facture

1- Commencez par visualiser votre appel. Imaginez vous en train de composer le numéro de manière assurée, sûr de vous. Ensuite entendez vous parler à la personne …

Après quelques essais cela à commencer à se faire naturellement avant de téléphoner.

2- C’est là que commence les choses sèrieuses. Les premiers jours, obligez vous à appeler au moins une connaissance proche (amis, famille, etc) …

Je n’ai pas appliqué à chaque jours mais j’ai décider de ne plus reporter mes appels, lorsque je me disais, tien j’aimerai bien savoir comment va untel, je téléphonais directement.

Voilà j’entre dans l’étape N°3… effectivement, il y aurai bien QUELQUES contacts à qui je n’aurai pas parler depuis un certain temps… ça ne va pas être très compliqué à trouver, il me semble!!! :p

A bientôt!
… pour la suite.

non, il n’est jamais trop tard pour réagir à un article. Ils ne se périment pas Et ça me fais d’ailleurs plaisir de voir que ça intéresse.

Tu es un “cas” assez atypique en effet (pas timide mais bloqué devant le téléphone). En tout cas, je t’encourage à franchir le pas!

N’hésites pas à venir en parler sur le forum.

Altaïr

J’arrive peut-être un peu tard pour réagir à cet article, mais j’avais quand même envie de partager le fait que, malgré que je ne sois pas timide en société, j’ai peur et en plus j’aime pas le téléphone mais effectivement, comme pour Sébastien je garde le contact avec mes connaissances différemment. Je préviens aussi les personnes que je rencontre afin qu’elles ne le prennent pas pour elles quand je ne décroche pas à leurs appels. Mais comme la plupart de mes amis, ainsi que ma famille, sont loin de moi, j’aimerai bien pouvoir prendre de leur nouvelles par une vrai conversation de temps à autre, ça me manque parfois de ne pas les entendre…
Bref, tout ça pour dire que vos travaux me tentes bien et qui sait dans quelques temps je pourrai bien me faire greffer un tel dans l’oreille!

Il y a des alternatives !

Sébastien
PS : jusqu’à aujourd’hui, le téléphone est le moyen de communication que j’apprécie le moins

en effet tout le monde ne part pas avec le même degré de timidité et les exercices peuvent paraitre insurmontables pour les uns ou trop simples pour les autres. Si cela vous semble trop difficile, il faut commencer par quelque chose de plus simple dans un domaine qui peut être différent de celui du téléphone. La confiance venant vous pourrez retenter ces exercices.

Si vous voulez une aide plus adaptée venez nous exposer vos difficultés sur le forum.

A très bientôt,

Altaïr