Avez vous du mal à retenir les prénoms des personnes qui se présentent à vous?
En effet il arrive souvent que les timides ont du mal à retenir les prénoms des personnes qui leur sont présentées. Pourquoi ça? Car dans bien des cas ce n’est pas la mémoire qui est en cause mais plutôt la concentration, l’attention. Vous allez probablement me dire que vous n’avez habituellement pas de problème d’attention… mais détrompez vous. Ici, une fois de plus ces vos émotions qui vont vous jouer des tours.

Lorsqu’un inconnu se présente à vous et vous donne son prénom, vous êtes gênés et vous vous inquiéter à ce que vous allez bien pouvoir dire par la suite. N’est-ce pas vrai? Branché sur votre inquiétude et vos émotions, le circuit de mémorisation est complètement déconnecté…

Alors comment remédier à tout ça?

Pour commencer, concentrez vous sur le prénom et non sur la suite. Facile à dire, me rétorquez vous mais plus difficile à appliquer… Pour vous obliger à faire cet effort, efforcez vous de répondre à votre interlocuteur qui vient de se présenter en utilisant son prénom.

- “Bonjour, je m’appelle Pierre.”
- “Enchanté/bonjour/ravi de vous connaitre Pierre. Moi c’est ….”

Je vous garantis que cette technique a été très efficace pour moi.

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